SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    niekoniecznie sie zgadzam, powinno sie brac z umiarem, jesli biore 20mg dziennie i widze ekefty ktore mnie zadawalaja, to znaczy ze działa i wyleczy to logiczne, obserwuje i dzialam, nie mam sensu brac 60mg dziennie skoro 20mg swietnie na mnie działa, tak jak z innymi lekami to samo, wezmiesz 60mg masz spokojne sumienie a ile z tego Twoj organizm [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-05 20:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kurcze było już dobrze i się przeziębiłem i powtarza się sytuacja z zeszłego roku...podczas choroby(przeziębienie) zauważyłem nasilenie zmian trądzikowych...to znaczy że już zawsze gdy będę chory to mnie będzie wywalać??i znów wątpliwości mam co do skuteczności tego leku..ajj...to dziwne leczę się już ponad rok(tym lekiem) i nikt nie wysłał mnie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-05 19:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaczy sie przeprowadzki robisz tak glupio tylko strzelam, nie przejmuj sie. Ostatnio gadalem z kolesiem co to wlasnie robi i mowi ze idzie w miare z tego wyzyc

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-08 23:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie irytuj się :) Nie chodzi tu o kcal. Są musztardy bez cukru. Warto o tym wiedzieć. Pierś panierowana smażona na głębokim tłuszczu to też odskocznia od normalnej piersi, co nie znaczy, że to dobra opcja. A 300 g to 30% całej wagi mięsa. Czy to mało? Nie wydaje mi się. Zmieniony przez - Jeffrey Dahmer w dniu 2013-02-10 13:26:14

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-10 13:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chyba ? Ile mniej więcej powinienem brać na klatę ? Czy jeżeli na raz biorę 75 kg to nie jest źle ? Wg przelicznika, który ściągnąłem z takim wynikiem powinienem brać na 8 powtórzeń (bo tak robię) ok 59 kg. Tymczasem ja biorę zaledwie 50. Czy to znaczy, że powinienem zmniejszyć ilość serii (robie 6) ? Jak w ogóle często ćwiczyć na ławeczce ?

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-27 10:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - to samo na biceps: wystarczą 2 ćw? - jeśli chodzi o plecy, to zamiast tego ostatniego ćwiczenia, robić martwy ciąg? (nie wiem, czy dobrze rozkminiłem) - wykroki, to znaczy przysiady wykroczne? - jeszcze co do nóg: uginanie leżąc? Ja nie mam żadnych maszyn itp. Jak to mam robić? - Barki: czym się różni wyciskanie sztangi sprzed głowy [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 13:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napisałem powyżej nie uważam tego za rozsądne no ale...... Co do stwierdzenia, że byś wychudł itp. To równie dobrze można powiedziec zjadłem piach i sie nie porzygłem to znaczy, że mogę go jeśc dalej..... ja nie neguje tego ale pamiętaj, że czytają ten dziennik i osoby o mniejszej wiedzy czy doświadczeniu i nie warto im sugerowac kwestii [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 14:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazachstan vs. POLSKA

    Post
    Piłka Nożna

    ja wam powiem ze jak nie wygramy to znaczy ze cioty straszne sa co jak co ale jednak 2 krotny z rzadu uczestnik finalow MS z takim druzynami jak Kazachstan powinnien dawac sobie rade czy to u siebie czy tez na wyjezdzie wiadomo ze czasem zdarzaja sie wpadki , przypadki przy pracy tyle ze nasza druzyna miala je chocby z meczu Finlandia

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 11096 Data: 2006-10-06 23:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby w domu - jaki sprzęt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zauwaz ze cialo sie zmienia i to co bylo normalne pare lat temu przestaje byc, jezli, jak pisze masz brak ruchu to znaczy ze nie tylko masz wiecej tluszczu ale i mniej miesni Ta waga nie jest normalna, zamiast brac sie za spalacze zainwestuj w karnet na silownie i zacznij cwiczyc

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5047 Data: 2009-10-04 21:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w języku. Wszytsko jest ok trochę mi spuchł ale za soecjalnie się nie seplenie tyle że ten jeżyk mnie boli przy poruszaniu nim. Nie wiem co mogę jeść? od wczoraj zjadłam to znaczy zaczełam jogurt ale tak mnie bolał że nie dokończyłam tak więc rano chciałam go dokończyc ale nie dało rady.. wgl nie mam pojęcia co moge jesć i kiedy przestanie boleć [...]

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 10:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ritsu-zen lub Iken

    Post
    Sztuki Walki

    [...] treningową w tej sztuce walki jest zhan zhuang (termin chiński). W Japonii ta sama metoda nazywana jest właśnie ritsu-zen. W dużym uproszczeniu są to ćwiczenia pozycyjne. To znaczy dla kogoś, kto nie wie co biega, to sobie goście po prostu stają w jakiejś pozycji i tylko stoją przez kilka, kilkanaście, czy kilkadziesiąt minut. W Chinach się to [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 16025 Data: 2002-08-24 19:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wspomóżcie mnie dobrą radą

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mase ciala opierasz na glowie na ziemi i obkrecasz sie wokol niej- glowa wokol osi a cialo lata na okolo. i co znacza duze ilosci? tak mniej wiecej? Duze ilosci w pompkach znaczy ze masz dojsc do 100 potem do 200 W cwiczeniach z obciazeniem chodzi o rzad 20 -40 powtorzen I tak jak Vandarlei pisal -skakanak.Bardzo dobry aerob. I ma jeszcze jeden [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2002-04-30 23:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    WIELKIE LITERY w dni gdzie nie ma siadow poltoraki na łydki - wspiecia jednonoz z rozciaganiem 3x30 p bez przerw pomiedzy nogami z obciążeniem? bez? z hantlem ? SKORO NIE PISALEM TO ZNACZY ZE MOZESZ SOBIE WYBRAC JAK CHCESZ SIE DOCIAZYC na tył ud ci nie brakuje niczego, bo masz MC , ale jesli chcesz to zrob na koniec kazdego dnia uginanie nog [...]

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 01:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobionego częściowo z żółtego sera :-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/63c61d308c1f4748a7fbed0007d0010e.jpg No to szybkie pytanko zaginajace naszego eksperta to jak obliczyc objetosc tego zoltego sera :D Uwaga wskazowka!!!! Jak znowu Ci wyjdzie ze robotnicy co zrobili ten ser dostaja ponizej minimalnej krajowej to znaczy ze dales bledna odpowiedz!!!

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-17 21:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie co zarzucić na zaparcia? To znaczy samych zaparać nie mam, ale ostatni raz cisnąłem na kibelek w niedzielę, po ładowaniu. NIe odczuwam w ogole potrzeby Zmieniony przez - samolotem w dniu 2016-06-16 01:12:23

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-16 01:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla erniiiego.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mocno zaniżyć ciężar, a później stopniowo dodawać. Mógłbyś na przykład wykorzystać metodę 15 - 10 - 5, zmieniając zakres powtórzeń co trening, a nie co dwa tygodnie. To znaczy, zrobisz w poniedziałek jednym ciężarem 15x np. 30 kg, w środę 10x 35 kg a w piątek 5x 40 kg. W następnym tygodniu dołóż wszędzie po 5 kg i z każdym kolejnym również. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2009-05-19 15:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to już ściana?

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] - góra 40 minut później tuńczyk + ryż + warzywa - kurczak, brokuł, ryż czerwony, albo cos podobnego - 200g twarożku na noc praca siedząca, zreszta w domu pracuję. Co nie znaczy że nie bywa wyczerpująca, ale ostatnio przystopowałem z siedzeniem 12 godzin przy kompie, organizm nie wyrabia po prostu, góra 1.00 idę spać... W dni nietreningowe [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4010 Data: 2011-10-14 16:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LUDZIE/ MY i ONI :-) filozofia 21 w.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] że na siłownie idzie się z workiem koksu i tylko po to, aby potem na******lić kilku kolesi za kolor oczu. STEREOTYP!! Każdy kto choć raz był na siłowni wie, co to miejsce znaczy. Człowiek, który ćwiczy jest poprostu lepiej przystosowany do tego świata. Tak jak ktoś już tu wspomniał potrafi sobie powiedzieć "O nie, tak nie bedzie, muszę [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 7165 Data: 2006-12-30 17:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ze o calej sprawie w zasadzie nigdzie nie mozna przeczytac zupelnie nic, co sklania mnie bardziej do odlozenia jej na polke z opowiesciami wyssanymi z palca. Co nie znaczy, ze nie zmienilbym zdania poznajac jakies fakty. Jesli chodzi o fascynacje stylem, to czasem latwo w nia popasc, jesli zglebia sie jeden styl i slepo slucha opowiadan [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-24 16:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Czy to znaczy że można zapytać ile realnie ma białka Muscle UP Protein? Po zsumowaniu aminokwasów wychodzi 61.695g na 100g proszku. Z czego 9g stanowi glicyna. Po odjęciu glicyny było by tylko 53g białka na 100g produktu... Ale na etykiecie macie podane 70g białka na 100." To samo tyczy się Whey Protein 80. Powiedzcie mi jak to możliwe, że [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-18 11:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)